online und Präsenz Seminare

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"MENTALE STÄRKE & SELBSTFÜHRUNG FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE-  Innere Stabilität und Klarheit im Führungsalltag"


Zielgruppe:

Führungskräfte, Teamleitungen, pädagogische Leitungen und Menschen mit Verantwortung in Organisationen, Unternehmen oder Behörden


Kernfrage:

Wie gelingt es, als Führungskraft trotz steigender Anforderungen, Veränderungen und Druck gesund, klar und wirksam zu bleiben?


Beschreibung:

Führung in herausfordernden Zeiten bedeutet, stetig zwischen Leistungsanspruch, Veränderungsdynamik und der Verantwortung für andere zu balancieren. Mentale Stärke und Selbstführung sind dabei die Schlüssel, um langfristig gesund, souverän und wirksam zu bleiben.
In diesem Seminar lernen Führungskräfte, wie sie ihre Energie gezielt steuern, Emotionen regulieren und den Fokus auch in stürmischen Phasen halten. Sie erfahren, wie mentale Stärke zur Basis authentischer, klarer und menschlicher Führung wird.


Was erwartet die Teilnehmenden:

  • Mentale Stärke als Erfolgsfaktor in der Führung
  • Selbstführung: Energie-, Emotions- und Gedankenmanagement
  • Resilienztechniken für Alltag und Veränderungsphasen
  • Gelassenheit in schwierigen Gesprächen
  • Persönliche Strategien zur Stressbewältigung


Nutzen:

  • Gestärkte, resiliente und souveräne Führungspersönlichkeiten
  • Verbesserte Entscheidungsfähigkeit unter Druck
  • Gesündere Kommunikation und klarere Führung in herausfordernden Situationen
  • Langfristig motivierte, stabile und leistungsfähige Teams
  • Nachhaltige Führungskultur mit innerer Stärke und Haltung


Teilnehmerzahl:

8–12 Personen


Format:

2–3 Tage, interaktiv, praxisorientiert, Präsenz oder Online


Jetzt anfragen

"ERFOLGREICH MITEINANDER KOMMUNIZIEREN- Sich selbst und andere besser verstehen"


Zielgruppe:

Mitarbeitende, Teams und Führungskräfte in pädagogischen Einrichtungen, Verwaltungen und Organisationen, die ihre Kommunikation verbessern und das Miteinander stärken wollen


Kernfrage:

Wie gelingt es, Missverständnisse zu vermeiden, Unterschiede wertzuschätzen und eine klare, respektvolle Kommunikation im Team zu leben?


Beschreibung:

In der täglichen Zusammenarbeit treffen unterschiedliche Charaktere, Bedürfnisse und Kommunikationsstile aufeinander. Ohne Bewusstsein für diese Unterschiede entstehen schnell Reibungen, Konflikte und Missverständnisse, wodurch Energie und Motivation verloren gehen.
In diesem Seminar erfahren die Teilnehmenden, wie sie sich selbst und andere besser verstehen, Kommunikationsmuster erkennen und ihre Zusammenarbeit  verbessern. Das DISG-Modell bietet hierfür eine praxisnahe Grundlage, um Kommunikation, Feedback und Teamdynamik nachhaltig zu verbessern.


Was erwartet die Teilnehmenden:

  • Einführung in das DISG-Persönlichkeitsmodell
  • Eigene Kommunikations- und Verhaltensmuster erkennen
  • Typengerechtes Kommunizieren und Zusammenarbeiten
  • Feedback geben und annehmen mit Leichtigkeit
  • Praktische Übungen mit konkretem Bezug zum Arbeitsalltag


Nutzen:

  • Mehr Verständnis, Wertschätzung und Klarheit in der Kommunikation
  • Verbesserte Zusammenarbeit und höheres Vertrauen im Team
  • Konfliktprävention durch bewusste Kommunikation
  • Nachhaltige Stärkung der Team- und Unternehmenskultur


Teilnehmerzahl:

8–14 Personen


Format:

2–3 Tage, interaktiv, praxisorientiert, Präsenz oder Online


Jetzt anfragen

"MENTALE STÄRKE IM ALLTAG

Gelassen bleiben, wenn’s drauf ankommt – Resilienz und Energie für jeden Tag"


Zielgruppe:

Mitarbeitende und Teams von Organisationen, Verwaltungen und Unternehmen, die ihre innere Balance stärken, Stress besser bewältigen und mit mehr Energie durch den Alltag gehen möchten


Kernfrage:

Wie gelingt es, trotz hoher Anforderungen, Erreichbarkeit und Veränderungsdruck gelassen, konzentriert und mental stark zu bleiben?


Beschreibung:

Der Arbeitsalltag wird immer schneller, voller und komplexer. Viele Menschen geraten zwischen beruflichen Verpflichtungen, privatem Stress und ständiger Erreichbarkeit ins mentale Ungleichgewicht. Das beeinträchtigt Motivation, Gesundheit und Teamklima.
Dieses Seminar vermittelt praxisnahe Methoden, um Stress wirksam zu regulieren, die eigene Energie aufzuladen und innere Stärke zu entwickeln. Die Teilnehmenden lernen, wie sie auch in turbulenten Zeiten gelassen, fokussiert und handlungsfähig bleiben.


Was erwartet die Teilnehmenden:

  • Grundlagen mentaler Stärke und Resilienz
  • Praktische Stressmanagement-Tools (Atmung, Achtsamkeit, Gedankensteuerung)
  • Umgang mit Emotionen, Druck und Veränderung
  • Individuelle Ressourcen erkennen und gezielt stärken
  • Persönliche Strategien für nachhaltige Balance und Energie


Nutzen:

  • Gesündere, ausgeglichenere und motiviertere Mitarbeitende
  • Reduzierte Fehlzeiten durch psychische Belastung
  • Mehr Gelassenheit, Klarheit und Stabilität im Team
  • Positives, resilientes Arbeitsklima mit hoher Leistungsbereitschaft


Teilnehmerzahl:

8–14 Personen


Format:

2–3 Tage, interaktiv, praxisorientiert, Präsenz oder Online


Jetzt anfragen

Mehr über Baljit

Comedy meets Tiefe



Bei Baljit wird es nicht langweilig – Lachen ist vorprogrammiert!

Lassen Sie sich auf dieses Erlebnis ein, diese Speech wird unvergesslich.

About

Baljit



studierte Pädagogin, ehemalige Hauptschülerin, Dozentin, Speakerin und Unternehmerin.

"Nur wer sich annehmen kann, kann andere respektieren! Annahme bringt Verbindung"

Einzigartigkeit als  Superpower



Sie suchen nach einer "indischen" Speakerin, die wichtige Themen lustig verpackt?

Baljit zeigt Menschen wie sich selbst besser akzeptieren können und damit auch Andere. 

WAS TEILNEHMER:INNEN ÜBER

Baljits VORTRÄGE & SEMINARE SAGEN

  • Birgitt, Einzelhandelskauffrau, Dorsten

    "Eine wunderschöne, starke und inspirierende Frau"

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  • Sarina, Erzieherin, Hamburg

    "Was für eine Persönlichkeit, lustig und locker bringt sie es auf den Punkt! Dein Vortrag war nicht nur unterhaltsam, er war sehr inspirierend. Danke dafür, absolute Herzensempfehlung"

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  • Cornelia, Einzelhandelskauffrau, Magdeburg

    "Sehr mitreißend und engagiert. Auf jeden Fall eine gute Wahl!!!"

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  • Claudia, Sozialpädagogin, Overath

    "Baljit Sunda ist einfühlsam, empathisch und berührt Herzen. Danke!"

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  • Christian, Schüler, Bergisch Gladbach

    "Baljit ist ein echter Sonnenschein auf der Bühne und bringt positive Impulse."

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"Baljit ist eine beeindruckende Person, die mit ihrem praxisnahen Fachwissen und ihrer inspirierenden Art  Menschen jeden Alters begeistert – von Jugendlichen bis hin zu Führungskräften. Mit ihrer klaren, unterhaltsamen Vermittlung  schafft sie es, Wissen nicht nur verständlich, sondern direkt anwendbar zu machen."


Grit Arndt, Führungskraft Pflegedienst, Nürnberg

"Klasse! Baljit’s Namen richtig auszusprechen ist für manche verwirrend, ihre Inhalte zu unternehmensinterner und externer Kommunikation sind es nicht! So viel Klarheit! Firmen brauchen definitiv mehr davon. Ich weiß, wovon ich rede, da ich selbst in Asien lebe. Hau rein Baljit!"


Dr. Andreas Klippe, Asia Consult , Usingen


"So authentisch, sympathisch und inspirierend! Baljit knipst nicht nur das Licht in jedem Raum an, den sie betritt. Sie bringt das Licht in Anderen mit ihrer Begeisterung zum Strahlen. Baljit lebt es uns vor, dass es immer um die anderen geht und gibt so viel Mehrwert an ihr Publikum. Deshalb meine wärmste Herzensempehlung."


Steffan Lange, CFO M&M Trainings- und Coachinginstitut®, Michelstadt

"Baljit habe ich erlebt als eine sehr kompetente und einfühlsame Rednerin ... sie war sehr überzeugend!

Sie besticht durch ihre inspirierende Art und hat ein umfangreiches Fachwissen."





Bernhard Colsman, Colsman Sustainability Consulting, Bad Homburg


„Baljit bringt eine einzigartige Mischung aus Power, Humor und Tiefgang auf die Bühne, ein Erlebnis, das inspiriert und bewegt. Als Expertin für Empowerment und Motivation versteht sie es, ihre Zuhörer mit authentischen Geschichten, fundiertem Wissen und praxisnahen Impulsen zu fesseln. Egal ob Azubis, Fach- oder Führungskräfte Baljit schafft es, jede Zielgruppe genau dort abzuholen, wo sie steht, und sie nachhaltig zu motivieren. Ihre Seminare und Vorträge sind nicht nur informativ, sondern auch echte Erlebnisse, die dazu ermutigen, das eigene Potenzial voll auszuschöpfen. Eine Expertin, die man erlebt haben muss!“


Manuel Schuchna, Talentmanagement Magdeburg

"Deine empathische und gleichzeitig klare Art schafft einen Raum, in dem echte Begegnung auf Augenhöhe möglich wird.  Du hast eine Präsenz, die von tiefer Wertschätzung getragen ist nicht als Technik, sondern als authentische Haltung.


Was mich besonders berührt, ist deine Fähigkeit, dem inneren Kompass deiner Intuition zu folgen. 

Du spürst die feinen Zwischentöne und formulierst daraus Fragen, die genau den Punkt treffen, an dem Klarheit entstehen kann. Diese Fragen öffnen Türen, durch die ich zuvor noch nicht gegangen bin."


Juana D. , Pädagogische Fachkraft, Leipzig


Referenzen